OP Zaměstnanost 2014 - 2020, ESF v ČR Operační program Praha – pól růstu ČR Praha

facebook googleplus

spolupracujeme:

Mapa neziskových organizací
Ministerstvo práce a sociálních věcí
Praha 3
MS Paleček
Pro rodinu
GIVT

Počet návštěv:
235926

Rodinné a komunitní centrum Paleček

Vás vítá na svém webu. Více informací o naší činnosti a službách, které poskytujeme, naleznete na těchto webových stránkách v sekcích na horní liště a kategoriích vlevo.

Aktuální program naleznete níže v Kalendáři akcí.
Těšíme se na Vaši návštěvu!

 

PSYCHOTERAPEUTICKÁ PORADNA PRO DĚTI - nově v nabídce poraden - VÍCE INFO ZDE

 

HLEDÁME KUTÍLKA OD ZÁŘÍ - lektora kurzů pro děti, každou středu od 16:00 a od 17:00 - více info zde 

 

Registrujeme do kurzového období září - prosinec 2019 - přehled kurzů zde

 

Paleček získal ZVLÁŠTNÍ OCENĚNÍ v rámci udílení NÁRODNÍ CENY KARIÉROVÉHO PORADENSTVÍ za podporu žen formou profesní skupiny. Více se dočtete zde.
Moc děkujeme Mgr. Kamile Bolfové, která u nás profesní poradnu vede a do soutěže nás přihlásila!

 

Poradny v Palečku

Díky podpoře Ministerstva prácí a sociálních věcí, Městské části Praha 3 a Hlavního města Prahy Vám nabízíme:

Psychoterapeutickou poradna pro dospělé  s Mgr. Pavlou Chlumskou - více informací naleznete zde
Psychoterapeutickou poradnu pro děti s Mgr. Ivou Freslovou -
více informací zde

Logopedickou poradnu (a poradnu pro specifické poruchy učení) s Mgr. Olgou Horákovou - více informací zde

Sociálně právní poradnu s Bc. Barborou Illichovou - více informací zde

Poradnu empatického rodičovství s Mgr. Kamilou Balcarovou - více informací zde
Profesní poradnu (navigace při hledání po-volání) s Mgr. Kamilou Bolfovou
- více informací zde

Zprostředkujeme také kontakt na další odborníky, neváhejte se obrátit na Palečkovu rodinou linku, tel: 775 103 993

 

KOMUNITNÍ CENTRUM ŽIŽKOV

Spolupracujeme na projektu centra pro rodiny s dětmi, mladé lidi, seniory a další zájemce o rozvoj komunity na Žižkově. Paleček v rámci prostoru na Koněvově ulici č. 65a nabízí terapeutické služby, více informací zde

 

Podívejte se na reportáž o Palečku v pořadu ŽIVĚ Z PALLADIA zde.

 

Nakupujete on-line? Podpořte nás přes portál GIVT

Nakupte ve svých oblíbených e-shopech skrze portál www.givt.cz a podpořte nás, aniž byste platili cokoliv navíc. Získané finanční prostředky využijeme na podporu rodin se sociálním znevýhodněním. Děkujeme!

 


Kalendář akcí

Září/Říjen 2019

pondělíúterýstředačtvrtekpáteksobotaneděle
161718
18.Září 2019
Podpůrná skupina v počátcích mateřství
Zkrocená poporodní deprese
Večer (nejen) afrických písní
19202122
232425
25.Září 2019
Úvodní seminář ke kurzu PŘEDŠKOLÁK
26272829
3012
2.Října 2019
Podpůrná skupina v počátcích mateřství
Podpůrná skupina pro rodiče dospívajících
34
4.Října 2019
Blízký vztah s dítětem
5
5.Října 2019
Zážitkový kurz první pomoci
6
789
9.Října 2019
Podpůrná skupina pro ženy s batolaty
Porod jinak - podpůrná skupina
Nachlazení - nutné zlo?
10111213
14151617181920
21222324252627
2829303112
2.Listopadu 2019
Dítě v nás
3
 

18.Září 2019

Podpůrná skupina v počátcích mateřství

Podpůrná skupina v počátcích mateřství

je prostor určený všem ženám - matkám, které se zajímají o to, jak naplňovat potřeby svých dětí a být u toho v souladu se svým vnímáním světa. Můžeme vzájemně sdílet naše zkušenosti ohledně kojení, nošení, spaní, krmení, prostě vším, co souvisí s mateřstvím na základě kontaktního přístupu k dětem.


Setkání se uskuteční ve středu 18.9. od 13:00 do 15:00 (a pak každou další první a třetí středu v měsíci)


Vstupné je 50,- Kč/rodina.
Registrace na emailu: sarka@pocatkymaterstvi.cz
Skupinu vedou Šárka Kučerová a Hana Nečina Vaníčková - více se o lektorkách se dozvíte zde 


 


 

Zkrocená poporodní deprese

Zkrocená poporodní deprese

Zveme Vás na otevřené setkání žen, které přežily poporodní šílení (úzkost, depresi) nebo právě bojují. Setkání pořádá Úsměv mámy - více info zde


 

Večer (nejen) afrických písní

Večer (nejen) afrických písní

Milé ženy a maminky, pro které je zpěv srdeční záležitostí,
zveme  Vás do prostoru  RKC Paleček  na zpívání  nejen afrických písní od 19:00 do 21:00 hodin. Polyfonie jsou vícehlasé a více textové písně, zpěv těchto písní je krásná práce s hlasem, rytmem, harmonií a nasloucháním.
Budeme společně zpívat a tvořit příběhy písní, které oživíme a tím budeme moci prožít jejich náboj, emoci  a obsah. Můžeme tak prožívat i svůj hlas,  sebe a celek.
Přijďte si odpočinout a zažít něco, co Vás určitě potěší a obohatí :-) - setkání vede Marie Lenka Novotná
Cena je 170 Kč, rezervace na emailu: marielenkanovotna@seznam.cz
Těším se na vás Marie Lenka Novotná

 

25.Září 2019

Úvodní seminář ke kurzu PŘEDŠKOLÁK

Úvodní seminář ke kurzu PŘEDŠKOLÁK

Zveme rodiče, kteří se kurzu Předškolák neúčastnili v minulých letech.


Seminář se koná ve středu 25.9. od 18:30 do 20:30 a je zdarma, více informací o kurzu naleznete zde


 

 

2.Října 2019

Podpůrná skupina v počátcích mateřství

Podpůrná skupina v počátcích mateřství

je prostor určený všem ženám - matkám, které se zajímají o to, jak naplňovat potřeby svých dětí a být u toho v souladu se svým vnímáním světa. Můžeme vzájemně sdílet naše zkušenosti ohledně kojení, nošení, spaní, krmení, prostě vším, co souvisí s mateřstvím na základě kontaktního přístupu k dětem.


Setkání se uskuteční ve středu 2.10. od 13:00 do 15:00 (a pak každou další první a třetí středu v měsíci)


Vstupné je 50,- Kč/rodina.
Registrace na emailu: sarka@pocatkymaterstvi.cz
Skupinu vedou Šárka Kučerová a Hana Nečina Vaníčková - více se o lektorkách se dozvíte zde 


 

Podpůrná skupina pro rodiče dospívajících

Podpůrná skupina pro rodiče dospívajících

Máte doma mladou dospívající slečnu či dospívajícího muže a najednou nevíte, jak k nim v této nové fázi přistupovat? Potřebujete jako rodič inspiraci, nadhled a povzbuzení v tomto náročném období?
Neustále spolu narážíte a bojujete a už toho máte dost?
Potřebujete zjistit, že v tom nejste sám/sama a získat zpět sebedůvěru a jistotu?
Přijďte mezi stejně naladěné rodiče a podpořme se navzájem, aby mohly z tohoto období těžit obě strany a my mohli dál společně růst s našimi dětmi. Mohou se účastnit i rodiče, kteří mají mladší děti a chtějí se dopředu inspirovat nebo jen mají o téma zájem.
Setkání se konají první středu v měsíci 2. 10., 6. 11., 4. 12. 2019, 18.00-20.00
Setkání jsou otevřená, téma vycházejí vždy z potřeb účastníků.
Možné okruhy témat: Emoce na obou stranách (vztek, strach, bezmoc); komunikace, dohody a hranice; mobily, hry, sociální sítě; sex a dospívání; role matky a otce, kluci a holky.
Setkání vede Linda Malenovská. Má 2 děti, Davida (13) a Sáru (10), je lektorka přednášek a seminářů na téma práce s emocemi, 7 let praxe jako akreditovaný terapeut metody Cesta, výcvik Vědomý kouč.
Je také iniciátorka a propagátorka projektu AHA rodičovství www.aharodicovstvi.cz
www.lindamalenovska.cz

Registrace nutná předem na kurzyprorodice@rcpalecek.cz
Vstupné: 100,- Kč

 

 

4.Října 2019

Blízký vztah s dítětem

Blízký vztah s dítětem

Interaktivní přednáška s diskuzí (rozšířená o vizualizační práci s emocemi a vnitřním dítětem)


"Pečujte o emocionální vztah mezi vámi a vaším dítětem a docílíte opravdové a trvalé změny. Máte-li toto zásadní pouto, nepotřebujete vyhrožovat, vyčítat, prosit, uplácet ani trestat." (Dr. Laura Markham, autorka knih AHA rodičovství)
Proč vztah s dítětem tvoří 80 % výchovy a jak ho budovat? Proč dítě "zlobí?" Jak děti naučit zvládat emoce a proč někdy empatie a láska nestačí? Existuje kouzelná pilulka na všechny výchovné trable?
Důvěrný a blízký vztah s dítětem je jediným skutečným vlivem, kterým ve výchově jako rodiče disponujeme a je zásadním důvodem, proč s námi dítě bude chtít spolupracovat.
Přijďte se seznámit s jedním z principů AHA rodičovství dr. Laury Markham. Dozvíte se odpovědi na výše uvedené otázky a odnesete si praktické tipy a zkušenosti ověřené na mých dětech i z praxe s klienty.
Interaktivní přednášku s diskuzí vede Linda Malenovská. Má 2 děti, Davida (13) a Sáru (10), je lektorka přednášek a seminářů na téma práce s emocemi, 7 let praxe jako akreditovaný terapeut metody Cesta, výcvik Vědomý kouč. Je také iniciátorka a propagátorka projektu AHA rodičovství www.aharodicovstvi.cz
www.lindamalenovska.cz

Seminář se koná v pátek 4.10. od 18:00 do 21:00
Vstupné: 400,- Kč (díky podpoře MČ Praha 3 a MPSV)
Registrace nutná na kurzyprorodice@rcpalecek.cz
Po přednášce bude možné zakoupit knihu a audioknihu AHA rodičovství a AHA rodičovství – Sourozenci.

 

 

5.Října 2019

Zážitkový kurz první pomoci

Zážitkový kurz první pomoci

Dobrý den,
zveme Vás na celodenní kurz první pomoci u dětí - ve spolupráci s organizací PrPom. Cílem kurzu je naučit vás základy první pomoci + specifika týkající se dětí. Budete tak umět pomoci i na táboře, ve školce nebo svým vlastním dětem.



  • Ochrana zachránce, resuscitace, bezvědomí, dušení cizím tělesem, krvácení.

  • Dýchací obtíže: astma, alergie, anafylaktický šok, hyperventilace, pneumotorax.

  • Naučíte se základní postupy u dopravní nehody.

  • Akutní dětské nemoci, dětská resuscitace.

  • Nachystána praktická výuka plná nácviků a 3 realisticky namaskované modelové situace, kde je vždy v roli figuranta dítě.


Koná se od 9:00 do 18:00, registrace nutná na emailu kurzyprorodice@rcpalecek.cz


Zvýhodněná cena 1500,- Kč 


 

 

9.Října 2019

Podpůrná skupina pro ženy s batolaty

Podpůrná skupina pro ženy s batolaty

Vaše miminko vyrostlo a jeho potřeby se změnily, přesto Vás pořád intenzivně chce mít pro sebe? Stojí před Vámi nové situace v komunikaci s dítětem? I na maminky batolat můze dolehnout únava, nejistota nebo pocit izolace a tak nabízíme sdílení a podporu.


Přijďte za námi. Někdy bude setkání tématicky zaměřeno, jindy si budeme povídat jen tak, co kdo zrovna bude potřebovat. Aby se i děti zabavily, zkusíme jim nabídnout nějakou krátkou hravou aktivitku.


Setkání se konají každou druhou středu v měsíci od 10:00  do 12:00


vstupné je 50,- Kč/rodina


Registrace na emailu sarka@pocatkymaterstvi.cz


Skupinu vede Šárka Kučerová - více se o lektorce se dozvíte zde 


 


 

Porod jinak - podpůrná skupina

Porod jinak - podpůrná skupina

Zajímáte se o svobodnou volbu místa porodu? Chcete se dovědět o všech dostupných alternativách pro sebe a své dítě? Zvažujete porod doma a nedostává se Vám podpory? Přijďte za námi do kruhu stejně naladěných žen.
Těšit se můžete na:
•    praktické informace o současné legislativě
•    podporu a porozumění
•    sdílení zkušeností a příběhů
•    zodpovězení vašich dotazů
Kdy:  každou druhou středu v měsíci, od 13:00 do 15:00
Cena: 50 Kč za rodinu
Registrace a informace: pokud Vás nabídka oslovila, kontaktujte nás:  sarka@pocatkymaterstvi.cz


Počet míst je omezený a je nutné se přihlásit předem.


Skupinu vede Šárka Kučerová - více se o lektorce se dozvíte zde 


 

Nachlazení - nutné zlo?

Nachlazení - nutné zlo?

Zveme Vás na besedu s lékárnicí a maminkou Mgr. Ing. Šárkou Novákovou.


Jak a proč v těle vzniká rýma a kašel, kde se bere horečka? Jak správně rozlišit alergickou rýmu od infekční? Jaké jsou zásadní rozdíly mezi nosními kapkami a spreji? Odsávat, smrkat nebo nechat být? Jak předejít nasazení antibiotik?
Poznáte vlhký kašel od suchého? Infekční kašel od psychogenního? Jaké léky použít na každý typ kašle? Jaké léčivé byliny opravdu pomáhají?
Kdy snižovat teplotu léky, kdy zábaly a kdy vůbec nezasahovat? Za jakých podmínek se můžeme léčit doma a kdy je třeba jít k lékaři?
Kdy a jak skutečně posílit přirozenou obranyschopnost?


Společně probereme tato i další témata, která vás budou zajímat.


Beseda se koná ve středu 9. 10. od 16:00 do 18:00, je možné přijít s dítětem.


Registrace nutná na kurzyprorodice@rcpalecek.cz


cena 100,- Kč


 

 

2.Listopadu 2019

Dítě v nás

Dítě v nás

Jak emoce z dětství ovlivňují současné vztahy s dětmi a co s tím (prožitkový seminář)
Emoce hrají v našich životech významnou roli. Stojí v pozadí každého našeho jednání a odkazují na naše základní potřeby. Využijme jejich dary pro osobní růst, spokojenější život a naplňující rodičovství. Když věnujeme péči a pozornost naší vnitřní emocionální části, dítěti v nás, zlepšuje se vztah s našimi vlastními dětmi, snadněji se řeší konflikty a výzvy v rodičovství a mizí nejen nejrůznější problémy našich dětí.
Vysvětlíme si, jak naše nevyřešené vzpomínky z dětství (vědomé i nevědomé) přímo ovlivňují vztahy s našimi dětmi a vyzkoušíme si jednoduchou techniku, jak naše vnitřní dítě opečovat a být sám sobě tím nejlepším rodičem.
Seminář vede Linda Malenovská. Má 2 děti, Davida (13) a Sáru (10), je lektorka přednášek a seminářů na téma práce s emocemi, 7 let praxe jako akreditovaný terapeut metody Cesta, výcvik Vědomý kouč.
Je také iniciátorka a propagátorka projektu AHA rodičovství www.aharodicovstvi.cz
www.lindamalenovska.cz
Seminář se koná v sobotu 2.11. od 10:00 do 13:00
Vstupné: 400,- Kč (díky podpoře MČ Praha 3 a MPSV)
Registrace nutná na kurzyprorodice@rcpalecek.cz


Po přednášce bude možné zakoupit knihu a audioknihu AHA rodičovství a AHA rodičovství – Sourozenci.










Copyright: Rodinné a komunitní centrum Paleček o.s., Písecká 17, Praha 3-Vinohrady, 130 00