• po–čt: 9–18, pá: 13–18

Jóga pro těhotné a maminky po porodu

Dopoledne pro maminky a nastávající maminky v bezpečném kruhu žen

3. 10. 2020 v době od 10 do 14 hodin

Seminář se uskuteční v skupince maminek a nastávajících maminek s Dášou Vaďurovou, certifikovanou lektorkou jógy a těhotenské jógy. 

Na programu budou individuální zevrubná diagnostika, vhodné ásany, dechové techniky, relaxace, meditace a především sdílení. Zaměříme se na specifické potřeby těhotných a žen po porodu. Zažijeme na vlastní kůži, jak nám v těchto našich životních fázích může být nápomocna jóga.

Seminář je vhodný pro ženy s fyziologickým průběhem těhotenství a ženy nejméně 6 týdnů, respektive 6 měsíců, od porodu císařským řezem.

V případě pochybností o vhodnosti, prosím, kontaktujte lektorku, nebo svého ošetřujícího lékaře.

Registrace na kurzyprorodice@rcpalecek.cz