OP Zaměstnanost 2014 - 2020, ESF v ČR Operační program Praha – pól růstu ČR Praha

facebook googleplus

spolupracujeme:

Mapa neziskových organizací
Ministerstvo práce a sociálních věcí
Praha 3
MS Paleček
Pro rodinu
GIVT

Počet návštěv:
185680

Rodinné a komunitní centrum Paleček

Vás vítá na svém webu. Více informací o naší činnosti a službách, které poskytujeme, naleznete na těchto webových stránkách v sekcích na horní liště a kategoriích vlevo.

Aktuální program naleznete níže v Kalendáři akcí.
Těšíme se na Vaši návštěvu!

 

Registrujeme do kurzového období září - prosinec 2018 - přehled kurzů zde

 

Poradny v Palečku

Díky podpoře Ministerstva prácí a sociálních věcí, Městské části Praha 3 a Hlavního města Prahy Vám nabízíme:

Psychoterapeutickou poradna pro dospělé  s Mgr. Pavlou Chlumskou - více informací naleznete zde

Logopedickou poradnu (a poradnu pro specifické poruchy učení) s Mgr. Olgou Horákovou - více informací zde

Sociálně právní poradnu s Bc. Barborou Illichovou - více informací zde

Poradnu empatického rodičovství s Mgr. Kamilou Balcarovou - více informací zde
Profesní poradnu (navigace při hledání po-volání) s Mgr. Kamilou Bolfovou
- více informací zde

Zprostředkujeme také kontakt na další odborníky, neváhejte se obrátit na Palečkovu rodinou linku, tel: 775 103 993

 

KOMUNITNÍ CENTRUM ŽIŽKOV

Spolupracujeme na projektu centra pro rodiny s dětmi, mladé lidi, seniory a další zájemce o rozvoj komunity na Žižkově. Paleček v rámci prostoru na Koněvově ulici č. 65a nabízí terapeutické služby, více informací zde

 

Podívejte se na reportáž o Palečku v pořadu ŽIVĚ Z PALLADIA zde.

 

Nakupujete on-line? Podpořte nás přes portál GIVT

Nakupte ve svých oblíbených e-shopech skrze portál www.givt.cz a podpořte nás, aniž byste platili cokoliv navíc. Získané finanční prostředky využijeme na podporu rodin se sociálním znevýhodněním. Děkujeme!

 

Tapiokové pudinky v Palečku

Nově v Palečku nabízíme domácí tapiokové pudinky. 

Čerstvé pudinky jsou dodávány každé pondělí, prodáváme také tapiokové perly (pro výrobu pudinků a kaší) a tapiokovou mouku. Více o tapioce zde 


Kalendář akcí

Září/Říjen 2018

pondělíúterýstředačtvrtekpáteksobotaneděle
242526
26.Září 2018
Profesní hledání a rodinné ladění
27282930
12
2.Října 2018
Žena ve svém živlu
3
3.Října 2018
Podpůrná skupina v počátcích mateřství
Úvodní seminář ke kurzu PŘEDŠKOLÁK
4567
89
9.Října 2018
Zkrocená poporodní deprese
10
10.Října 2018
Podpůrná skupina pro ženy s batolaty
Porod jinak - podpůrná skupina
111213
13.Října 2018
Emoce v rodině - dítě v nás
14
151617
17.Října 2018
Podpůrná skupina v počátcích mateřství
181920
20.Října 2018
Příměstská sobota pro děti v pěstounské péči a děti v evidenci OSPOD
21
22232425262728
29303112
2.Listopadu 2018
Blízký vztah s dítětem – zásadní princip v rodičovství
34
567891011
 

26.Září 2018

Profesní hledání a rodinné ladění

Profesní hledání a rodinné ladění

Zveme Vás na setkání pro rodiče (nejen) na rodičovské dovolené, kteří by se rádi přiblížili svému po-volání.


 


Pokud máte pocit, že Vás děsí návrat do práce,  
                                                že už jste zapomněl/a, jak fungovat „v práci“ a v pracovním kolektivu,
                                                že už se nemůžete vrátit tam, kde jste pracoval/a dříve,
                                                že už máte jiné priority pro svoji práci,
                                                že si neumíte představit jak být současně rodičem a zaměstnancem/kyní,
                                                že chcete dělat něco, co by Vás bavilo, naplňovalo a mělo smysl,
                                                že práce, kterou děláte, Vám nevyhovuje formou nebo obsahem,
                                                že ……. prostě nevíte jak dál nebo jak zvládnout start nové profesní éry,



nabízíme vám skupinové setkání a následně 3-5 setkání, ve kterých budete mít možnost prozkoumat vaše sny, potřeby, dovednosti a vášně jako směrovky pro vaši seberealizaci a pracovní život, který se přiblíží vašemu PO-VOLÁNÍ.
                               
„POVOLÁNÍ JE MÍSTEM, KDE SE POTKÁVAJÍ VAŠE POTŘEBY S POTŘEBAMI TOHOTO SVĚTA. NA TAKOVÉM MÍSTĚ MÁ ČLOVĚK POCIT SMYSLU.“

Setkání a poradny s Mgr. Kamilou Bolfovou
Navigací k po-volání se zabývám 9 let, mám 2 děti a sama jsem prošla mnoha zatáčkami a formami povolání. Jsem připravena být Vám trpělivým a vlídným průvodcem, který rozumí nejrůznějším úskalím, vnitřním kritikům i vnějším překážkám na cestě za svým voláním. Nabízím průvodce po cestě, která je opravdová, nemusí být rychlá, ale má svoji cenu i smysl a která je o naplno žitém životě.

Pokud máte zájem, otázky nebo dotazy, zavolejte nebo napište na adresu:
kami.bolfova@gmail.com  tel.: 777 097 303. Je třeba se předem objednat.

Skupinové setkání se koná ve středu 26. 9. od 19:00 do 22:00. Indiviudální setkání se budou konat dle domluvy s poradkyní.


Cena za setkání je 100,- Kč

 

2.Října 2018

Žena ve svém živlu

Žena ve svém živlu

Zveme Vás na ženský kruh s tancem a technikami pro práci s emocemi.


Tanec je nejpřirozenější způsob, jak vyjádřit a zpracovat emoce.
Tanec oživuje naše tělo a uzdravuje psychiku.
Tanec v nás probouzí radost, tvořivost a chuť do života.


Ráda tančíš, potřebuješ rozproudit tělo, uvolnit mysl od myšlenek a starostí, nechat odplynout všechny nastřádané emoce, odpočinout si, načerpat energii a třeba si i odnést inspiraci, jak využít dar našich emocí a ženské cykličnosti? Pak jsi velmi vítána.


Každý ženský kruh je tvořivý proces, který vychází z potřeb přítomných žen. Rámec setkání obsahuje v různém poměru následující:  Seznámení, sdílení; Spontánní tanec, práce s tělem; Práce s emocemi – vizualizace, meditace, techniky; Jednoduchá společná choreografie pro radost a vášeň v těle na latinskoamerické, španělské, cikánské a další žhavé rytmy


Žádné předchozí zkušenosti s tancem nejsou absolutně potřeba, jen chuť si zatancovat a prozkoumat, co tvoje tělo dokáže. Tančit umí každá žena! A pokud si v sobě neseš opačné přesvědčení, přijď a nech tento blok jednou provždy odejít.


S sebou: pohodlné oblečení na tanec, ve kterém se budeš cítit dobře (ideálně volnou delší sukni, volné šaty nebo legíny a šátek kolem boků), ponožky (tančit budeme bosky), pití, popř. tužku a papír na poznámky.


Těší se na vás Linda Malenovská, vášnivá milovnice tance, lektorka přednášek a seminářů zaměřených na práci s emocemi, akreditovaná lektorka Vědomé a aktivní přípravy na rodičovství a mateřství (A centrum), 2 roky vedla kurzy tance pro těhotné a matky s miminky, akreditovaná terapeutka metody Cesta (emoční terapie), propagátorka projektu AHA rodičovství, manželka a máma dvou dětí. www.lindamalenovska.cz


Kruh se koná v úterý od 18:00 do 21:00, registrace nutná na kurzyprorodice@rcpalecek.cz
Cena 200,-Kč


 

 

3.Října 2018

Podpůrná skupina v počátcích mateřství

Podpůrná skupina v počátcích mateřství

je prostor určený všem ženám - matkám, které se zajímají o to, jak naplňovat potřeby svých dětí a být u toho v souladu se svým vnímáním světa. Můžeme vzájemně sdílet naše zkušenosti ohledně kojení, nošení, spaní, krmení, prostě vším, co souvisí s mateřstvím na základě kontaktního přístupu k dětem.


Setkání se uskuteční ve středu 3.10. od 13:00 do 15:00 (a pak každou další první a třetí středu v měsíci)


Vstupné je 50,- Kč/rodina.
Registrace na emailu: sarka@pocatkymaterstvi.cz
Skupinu vedou Šárka Kučerová a Hana Nečina Vaníčková - více se o lektorkách se dozvíte zde 


 

Úvodní seminář ke kurzu PŘEDŠKOLÁK

Úvodní seminář ke kurzu PŘEDŠKOLÁK

Zveme rodiče, kteří se kurzu Předškolák neúčastnili v minulých letech.


Seminář se koná ve středu 3.10. od 18:30 do 20:30 a je zdarma, více informací o kurzu naleznete zde


 

 

9.Října 2018

Zkrocená poporodní deprese

Zkrocená poporodní deprese

Zveme Vás na otevřené setkání žen, které přežily poporodní šílení (úzkost, depresi) nebo právě bojují. Setkání pořádá Úsměv mámy - více info zde

 

10.Října 2018

Podpůrná skupina pro ženy s batolaty

Podpůrná skupina pro ženy s batolaty

Vaše miminko vyrostlo a jeho potřeby se změnily, přesto Vás pořád intenzivně chce mít pro sebe? Stojí před Vámi nové situace v komunikaci s dítětem? I na maminky batolat můze dolehnout únava, nejistota nebo pocit izolace a tak nabízíme sdílení a podporu.


Přijďte za námi. Někdy bude setkání tématicky zaměřeno, jindy si budeme povídat jen tak, co kdo zrovna bude potřebovat. Aby se i děti zabavily, zkusíme jim nabídnout nějakou krátkou hravou aktivitku.


Setkání se konají každou druhou středu v měsíci od 10:00  do 12:00


vstupné je 50,- Kč/rodina


Registrace na emailu sarka@pocatkymaterstvi.cz


Skupinu vedou Šárka Kučerová a Hana Nečina Vaníčková - více se o lektorkách se dozvíte zde 


 


 

Porod jinak - podpůrná skupina

Porod jinak - podpůrná skupina

Zajímáte se o svobodnou volbu místa porodu? Chcete se dovědět o všech dostupných alternativách pro sebe a své dítě? Zvažujete porod doma a nedostává se Vám podpory? Přijďte za námi do kruhu stejně naladěných žen.
Těšit se můžete na:
•    praktické informace o současné legislativě
•    podporu a porozumění
•    sdílení zkušeností a příběhů
•    zodpovězení vašich dotazů
Kdy:  každou druhou středu v měsíci, tentokrát 10. 10. 2018 od 13:00 do 15:00
Cena: 50 Kč za rodinu
Registrace a informace: pokud Vás nabídka oslovila, kontaktujte nás:  sarka@pocatkymaterstvi.cz


Počet míst je omezený a je nutné se přihlásit předem.


Skupinu vedou Šárka Kučerová a Hana Nečina Vaníčková - více se o nich dozvíte zde


 

 

13.Října 2018

Emoce v rodině - dítě v nás

Emoce v rodině - dítě v nás

Proč mě určité chování dítěte stále dokola vytáčí?
Proč mě děti neposlouchají a zlobí?
Proč neumím pomoci vlastnímu dítěti?
Zveme Vás na prožitkový seminář o tom jak emoce z dětství ovlivňují naše současné vztahy s dětmi a co s tím.
Emoce hrají v našich životech významnou roli. Stojí v pozadí každého našeho jednání a odkazují na naše základní potřeby. Využijme jejich dary pro osobní růst, spokojenější život a naplňující rodičovství. Když věnujeme péči a pozornost naší vnitřní emocionální části, dítěti v nás, zlepšuje se vztah s našimi vlastními dětmi, snadněji se řeší konflikty a výzvy v rodičovství a mizí nejrůznější problémy našich dětí.
Přijďte společně s námi prozkoumat nástroje jak pro akutní řešení emocí (např. havajskou techniku práce s emocemi), tak i pro hlubší práci s naší emocionální stránkou. Budeme s vámi sdílet naše zkušenosti v rolích žen, matek i terapeutek. Seminář je vhodný i pro absolventy předešlého semináře Emoce v rodině.
Seminář se koná od 9:00 do 13:00
Lektorky:
Linda Malenovská

•    2 děti, David (12), Sára (9)
•    lektorka přednášek a seminářů na téma práce s emocemi
•    7 let praxe jako akreditovaný terapeut metody Cesta, výcvik Vědomý kouč
•    iniciátorka a propagátorka projektu AHA rodičovství www.lindamalenovska.cz
www.aharodicovstvi.cz

Lucie Vlachová
•    2 děti, Zora (11), Ester (5)
•    spoluzakladatelka společnosti The Journey ČR, zastupující psychoterapeutickou metodu Cesta v ČR a organizátorka seminářů
•    akreditovaná terapeutka Cesty a akreditovaná lektorka a terapeutka Lomi Lomi Nui a havajské filozofie Huna
Cena: 300,-Kč (díky podpoře MČ Praha 3 a MPSV)
Registrace nutná na emailu: kurzyprorodice@rcpalecek.cz
Na seminář není možný přístup dětí, pro děti a jejich hlídače bude k dispozici herna.



 


 

 

17.Října 2018

Podpůrná skupina v počátcích mateřství

Podpůrná skupina v počátcích mateřství

je prostor určený všem ženám - matkám, které se zajímají o to, jak naplňovat potřeby svých dětí a být u toho v souladu se svým vnímáním světa. Můžeme vzájemně sdílet naše zkušenosti ohledně kojení, nošení, spaní, krmení, prostě vším, co souvisí s mateřstvím na základě kontaktního přístupu k dětem.


Setkání se uskuteční ve středu 17.10. od 13:00 do 15:00 (a pak každou další první a třetí středu v měsíci)


Vstupné je 50,- Kč/rodina.
Registrace na emailu: sarka@pocatkymaterstvi.cz
Skupinu vedou Šárka Kučerová a Hana Nečina Vaníčková - více se o lektorkách se dozvíte zde 


 


 

 

20.Října 2018

Příměstská sobota pro děti v pěstounské péči a děti v evidenci OSPOD

Příměstská sobota pro děti v pěstounské péči a děti v evidenci OSPOD

Pro děti ve věku 4 - 13let, více info na OSPOD Prahy 3 u paní Pachlové na tel.: 222 116 455


 


 

 

2.Listopadu 2018

Blízký vztah s dítětem – zásadní princip v rodičovství

Blízký vztah s dítětem – zásadní princip v rodičovství

"Pečujte o emocionální vztah mezi vámi a vaším dítětem a docílíte opravdové a trvalé změny. Máte-li toto zásadní pouto, nepotřebujete vyhrožovat, vyčítat, prosit, uplácet ani trestat." (Dr. Laura Markham, autorka knih AHA rodičovství)


•    Proč vztah s dítětem tvoří 80 % výchovy a jak ho budovat?
•    Proč dítě "zlobí?"
•    Jak děti naučit zvládat emoce a proč někdy empatie a láska nestačí?
•    Existuje kouzelná pilulka na všechny výchovné trable?
Důvěrný a blízký vztah s dítětem je jediným skutečným vlivem, kterým ve výchově jako rodiče disponujeme a je zásadním důvodem, proč s námi dítě bude chtít spolupracovat.
Přijďte se seznámit s jedním z principů AHA rodičovství dr. Laury Markham. Dozvíte se odpovědi na výše uvedené otázky a odnesete si praktické tipy a zkušenosti ověřené na mých dětech i z praxe s klienty.
Interaktivní přednášku s diskuzí vede Linda Malenovská. Má 2 děti, Davida (12) a Sáru (9), je lektorka přednášek a seminářů na téma práce s emocemi, 7 let praxe jako akreditovaný terapeut metody Cesta, výcvik Vědomý kouč. Je také iniciátorka a propagátorka projektu AHA rodičovství www.aharodicovstvi.cz
www.lindamalenovska.cz


Seminář se koná od 18:00 do 20:00
Vstupné: 200,- Kč (díky podpoře MČ Praha 3 a MPSV)
Registrace nutná na kurzyprorodice@rcpalecek.cz
Po přednášce bude možné zakoupit knihu a audioknihu AHA rodičovství a AHA rodičovství – Sourozenci.










Copyright: Rodinné a komunitní centrum Paleček o.s., Písecká 17, Praha 3-Vinohrady, 130 00