OP Zaměstnanost 2014 - 2020, ESF v ČR Operační program Praha – pól růstu ČR Praha

facebook googleplus

spolupracujeme:

Mapa neziskových organizací
Ministerstvo práce a sociálních věcí
Praha 3
MS Paleček
Pro rodinu
GIVT

Počet návštěv:
192754

Rodinné a komunitní centrum Paleček

Vás vítá na svém webu. Více informací o naší činnosti a službách, které poskytujeme, naleznete na těchto webových stránkách v sekcích na horní liště a kategoriích vlevo.

Aktuální program naleznete níže v Kalendáři akcí.
Těšíme se na Vaši návštěvu!

 

Paleček získal ZVLÁŠTNÍ OCENĚNÍ v rámci udílení NÁRODNÍ CENY KARIÉROVÉHO PORADENSTVÍ za podporu žen formou profesní skupiny. Více se dočtete zde.
Moc děkujeme Mgr. Kamile Bolfové, která u nás profesní poradnu vede a do soutěže nás přihlásila!

 

Registrujeme do kurzového období září - prosinec 2018 - přehled kurzů zde

 

Poradny v Palečku

Díky podpoře Ministerstva prácí a sociálních věcí, Městské části Praha 3 a Hlavního města Prahy Vám nabízíme:

Psychoterapeutickou poradna pro dospělé  s Mgr. Pavlou Chlumskou - více informací naleznete zde

Logopedickou poradnu (a poradnu pro specifické poruchy učení) s Mgr. Olgou Horákovou - více informací zde

Sociálně právní poradnu s Bc. Barborou Illichovou - více informací zde

Poradnu empatického rodičovství s Mgr. Kamilou Balcarovou - více informací zde
Profesní poradnu (navigace při hledání po-volání) s Mgr. Kamilou Bolfovou
- více informací zde

Zprostředkujeme také kontakt na další odborníky, neváhejte se obrátit na Palečkovu rodinou linku, tel: 775 103 993

 

KOMUNITNÍ CENTRUM ŽIŽKOV

Spolupracujeme na projektu centra pro rodiny s dětmi, mladé lidi, seniory a další zájemce o rozvoj komunity na Žižkově. Paleček v rámci prostoru na Koněvově ulici č. 65a nabízí terapeutické služby, více informací zde

 

Podívejte se na reportáž o Palečku v pořadu ŽIVĚ Z PALLADIA zde.

 

Nakupujete on-line? Podpořte nás přes portál GIVT

Nakupte ve svých oblíbených e-shopech skrze portál www.givt.cz a podpořte nás, aniž byste platili cokoliv navíc. Získané finanční prostředky využijeme na podporu rodin se sociálním znevýhodněním. Děkujeme!

 

Tapiokové pudinky v Palečku

Nově v Palečku nabízíme domácí tapiokové pudinky. 

Čerstvé pudinky jsou dodávány každé pondělí, prodáváme také tapiokové perly (pro výrobu pudinků a kaší) a tapiokovou mouku. Více o tapioce zde 


Kalendář akcí

Listopad/Prosinec 2018

pondělíúterýstředačtvrtekpáteksobotaneděle
1920
20.Listopadu 2018
Žena ve svém živlu
21
21.Listopadu 2018
Podpůrná skupina v počátcích mateřství
22
22.Listopadu 2018
Sourozenecká rivalita - KONÁ SE V KOMUNITNÍM CENTRU ŽIŽKOV, Koněvova 65a, Praha 3
232425
2627282930
30.Listopadu 2018
Výroba adventního věnce
12
345
5.Prosince 2018
Podpůrná skupina v počátcích mateřství
678
8.Prosince 2018
Příměstská sobota pro děti v pěstounské péči a děti v evidenci OSPOD
9
9.Prosince 2018
Vánoční dílna s Martinou
1011
11.Prosince 2018
Zkrocená poporodní deprese
12
12.Prosince 2018
Podpůrná skupina pro ženy s batolaty
Porod jinak - podpůrná skupina
Večer (nejen) afrických písní
1314
14.Prosince 2018
Pohádky z vánočního kabátku
1516
17181920212223
24252627282930
31123456
 

20.Listopadu 2018

Žena ve svém živlu

Žena ve svém živlu

Zveme Vás na ženský kruh s tancem a technikami pro práci s emocemi.


Tanec je nejpřirozenější způsob, jak vyjádřit a zpracovat emoce.
Tanec oživuje naše tělo a uzdravuje psychiku.
Tanec v nás probouzí radost, tvořivost a chuť do života.


Ráda tančíš, potřebuješ rozproudit tělo, uvolnit mysl od myšlenek a starostí, nechat odplynout všechny nastřádané emoce, odpočinout si, načerpat energii a třeba si i odnést inspiraci, jak využít dar našich emocí a ženské cykličnosti? Na tomto setkání prozkoumáme naše vžitá přesvědčení o MATEŘSTVÍ A ŽENSTVÍ, protože ta jsou většinou kořenem našeho vyčerpání, nedostatku sebeúcty, sebedůvěry a hranic. Jaké představy mám o "správné" matce? Jak podle mě vypadá skutečná žena? 


Pak jsi velmi vítána.


Každý ženský kruh je tvořivý proces, který vychází z potřeb přítomných žen. Rámec setkání obsahuje v různém poměru následující:  Seznámení, sdílení; Spontánní tanec, práce s tělem; Práce s emocemi – vizualizace, meditace, techniky; Jednoduchá společná choreografie pro radost a vášeň v těle na latinskoamerické, španělské, cikánské a další žhavé rytmy


Žádné předchozí zkušenosti s tancem nejsou absolutně potřeba, jen chuť si zatancovat a prozkoumat, co tvoje tělo dokáže. Tančit umí každá žena! A pokud si v sobě neseš opačné přesvědčení, přijď a nech tento blok jednou provždy odejít.


S sebou: pohodlné oblečení na tanec, ve kterém se budeš cítit dobře (ideálně volnou delší sukni, volné šaty nebo legíny a šátek kolem boků), ponožky (tančit budeme bosky), pití, popř. tužku a papír na poznámky.


Těší se na vás Linda Malenovská, vášnivá milovnice tance, lektorka přednášek a seminářů zaměřených na práci s emocemi, akreditovaná lektorka Vědomé a aktivní přípravy na rodičovství a mateřství (A centrum), 2 roky vedla kurzy tance pro těhotné a matky s miminky, akreditovaná terapeutka metody Cesta (emoční terapie), propagátorka projektu AHA rodičovství, manželka a máma dvou dětí. www.lindamalenovska.cz


Kruh se koná v úterý od 18:00 do 21:00, registrace nutná na kurzyprorodice@rcpalecek.cz
Cena 200,-Kč


 

 

21.Listopadu 2018

Podpůrná skupina v počátcích mateřství

Podpůrná skupina v počátcích mateřství

je prostor určený všem ženám - matkám, které se zajímají o to, jak naplňovat potřeby svých dětí a být u toho v souladu se svým vnímáním světa. Můžeme vzájemně sdílet naše zkušenosti ohledně kojení, nošení, spaní, krmení, prostě vším, co souvisí s mateřstvím na základě kontaktního přístupu k dětem.


Setkání se uskuteční ve středu 21.11. od 13:00 do 15:00 (a pak každou další první a třetí středu v měsíci)


Vstupné je 50,- Kč/rodina.
Registrace na emailu: sarka@pocatkymaterstvi.cz
Skupinu vedou Šárka Kučerová a Hana Nečina Vaníčková - více se o lektorkách se dozvíte zde 


 


 

 

22.Listopadu 2018

Sourozenecká rivalita - KONÁ SE V KOMUNITNÍM CENTRU ŽIŽKOV, Koněvova 65a, Praha 3

Sourozenecká rivalita - KONÁ SE V KOMUNITNÍM CENTRU ŽIŽKOV, Koněvova 65a, Praha 3

Sourozenecká rivalita je běžnou součástí růstu dětí. Není třeba se jí lekat. Naopak, dá se skvěle využít. Vše, co se děti naučí v bezpečném prostředí rodiny, si odnesou do života. Budeme se zabývat hodnocením dětí a jejich srovnáváním. Naučíme se, kdy nezasahovat a jak přiznat dětem negativní pocity. To, že vaše děti nemusí mít všechno a všeho stejně. Povíme si o nálepkování a škatulkování. A hlavně o všem, co Vás zajímá.
Seminář sourozenecká rivality inspirovaný stejnojmennou knihou autorek A.Faber a E.Mazlich, Sourozenci bez rivality.
Kurz vede Mgr. Pavla Chlumská, psychoterapeutka, lektorka a matka dvou malých synů (7 a 4 roky) a je ZDARMA.
Najdete nás na adrese Koněvova 65 a, Praha 3, setkání se koná od 10:00 do 12:00.
Kontaktní osoba je Jana Lišková 775 101 242.


 

 

30.Listopadu 2018

Výroba adventního věnce

Výroba adventního věnce

Vánoce jsou daleko, ale blíží se Advent – přijďte si vyrobit adventní věnec ve spolupráci s floristkou Dagmar Volnou.


Materiál pro tvorbu bude zajištěn, orientační cena ozdobeného věnce je 250 – 300,- Kč.
Připravíme i tradiční svařák a něco sladkého.


Dílna se koná od 17:00 do 19:00
Vstupné: 50 Kč + spotřebovaný materiál, který zakoupíte od paní Volné.
Registrace na kurzyprodeti@rcpalecek.cz


Těšíme se na vás!

 

5.Prosince 2018

Podpůrná skupina v počátcích mateřství

Podpůrná skupina v počátcích mateřství

je prostor určený všem ženám - matkám, které se zajímají o to, jak naplňovat potřeby svých dětí a být u toho v souladu se svým vnímáním světa. Můžeme vzájemně sdílet naše zkušenosti ohledně kojení, nošení, spaní, krmení, prostě vším, co souvisí s mateřstvím na základě kontaktního přístupu k dětem.


Setkání se uskuteční ve středu 5.12. od 13:00 do 15:00 (a pak každou další první a třetí středu v měsíci)


Vstupné je 50,- Kč/rodina.
Registrace na emailu: sarka@pocatkymaterstvi.cz
Skupinu vedou Šárka Kučerová a Hana Nečina Vaníčková - více se o lektorkách se dozvíte zde 


 

 

8.Prosince 2018

Příměstská sobota pro děti v pěstounské péči a děti v evidenci OSPOD

Příměstská sobota pro děti v pěstounské péči a děti v evidenci OSPOD

Pro děti ve věku 5 - 13let, více info na OSPOD Prahy 3 u paní Pachlové na tel.: 222 116 455


 

 

9.Prosince 2018

Vánoční dílna s Martinou

Vánoční dílna s Martinou

Milé děti, vezměte rodiče či prarodiče a přijďte vyrábět a malovat.


Dílna se koná od 9:00 do 14:00 (PO REGISTRACI je možné přijít kdykoliv v tomto časovém rozmezí)
Lektorka Bc. Martina Štanclová, která od začátku svojí profesní kariéry pracuje ve školství. Vždy ji zajímaly alternativní směry vzdělávání a po seznámení s pedagogikou Montessori zjistila, že Montessori je přesně to, co hledá. V současné době je ředitelkou Kouzelných škol.
Cena 150,- Kč/dítě (v ceně je zahrnutý spotřebovaný materiál)
Registrace nutná do čtvrtku 6.12.:    kurzyprorodice@rcpalecek.cz


 

 

11.Prosince 2018

Zkrocená poporodní deprese

Zkrocená poporodní deprese

Zveme Vás na otevřené setkání žen, které přežily poporodní šílení (úzkost, depresi) nebo právě bojují. Setkání pořádá Úsměv mámy - více info zde

 

12.Prosince 2018

Podpůrná skupina pro ženy s batolaty

Podpůrná skupina pro ženy s batolaty

Vaše miminko vyrostlo a jeho potřeby se změnily, přesto Vás pořád intenzivně chce mít pro sebe? Stojí před Vámi nové situace v komunikaci s dítětem? I na maminky batolat můze dolehnout únava, nejistota nebo pocit izolace a tak nabízíme sdílení a podporu.


Přijďte za námi. Někdy bude setkání tématicky zaměřeno, jindy si budeme povídat jen tak, co kdo zrovna bude potřebovat. Aby se i děti zabavily, zkusíme jim nabídnout nějakou krátkou hravou aktivitku.


Setkání se konají každou druhou středu v měsíci od 10:00  do 12:00


vstupné je 50,- Kč/rodina


Registrace na emailu sarka@pocatkymaterstvi.cz


Skupinu vedou Šárka Kučerová a Hana Nečina Vaníčková - více se o lektorkách se dozvíte zde 


 


 

Porod jinak - podpůrná skupina

Porod jinak - podpůrná skupina

Zajímáte se o svobodnou volbu místa porodu? Chcete se dovědět o všech dostupných alternativách pro sebe a své dítě? Zvažujete porod doma a nedostává se Vám podpory? Přijďte za námi do kruhu stejně naladěných žen.
Těšit se můžete na:
•    praktické informace o současné legislativě
•    podporu a porozumění
•    sdílení zkušeností a příběhů
•    zodpovězení vašich dotazů
Kdy:  každou druhou středu v měsíci, tentokrát 12. 12. 2018 od 13:00 do 15:00
Cena: 50 Kč za rodinu
Registrace a informace: pokud Vás nabídka oslovila, kontaktujte nás:  sarka@pocatkymaterstvi.cz


Počet míst je omezený a je nutné se přihlásit předem.


Skupinu vedou Šárka Kučerová a Hana Nečina Vaníčková - více se o nich dozvíte zde


 

Večer (nejen) afrických písní

Večer (nejen) afrických písní

Milé ženy a maminky, pro které je zpěv srdeční záležitostí,
zveme  Vás do prostoru  RKC Paleček  na zpívání  nejen afrických písní od 19:00 do 21:00 hodin. Polyfonie jsou vícehlasé a více textové písně, zpěv těchto písní je krásná práce s hlasem, rytmem, harmonií a nasloucháním.
Budeme společně zpívat a tvořit příběhy písní, které oživíme a tím budeme moci prožít jejich náboj, emoci  a obsah. Můžeme tak prožívat i svůj hlas,  sebe a celek.
Přijďte si odpočinout a zažít něco, co Vás určitě potěší a obohatí :-) - setkání vede Marie Lenka Novotná
Cena je 170 Kč, rezervace na emailu: marielenkanovotna@seznam.cz
Těším se na vás Marie Lenka Novotná

 

14.Prosince 2018

Pohádky z vánočního kabátku

Pohádky z vánočního kabátku

Zveme malé i velké na představení divadla Anima Candida, od 16:00.


Rezervace nutná na kurzyprodeti@rcpalecek.cz  Vstup 100,-Kč/rodina










Copyright: Rodinné a komunitní centrum Paleček o.s., Písecká 17, Praha 3-Vinohrady, 130 00